中国注意力训练中心

咨询热线:

400-086-0916
转分机号 661

只需3分钟 孩子问题早知道

立即
测评
当前位置:首页 > 竞思百科 > 学习障碍

小孩子学习能力差,注意力不集中怎么办?

全国统一咨询热线:400-086-0916转661在线咨询

全国60多家分中心,所有仪器设备均来自欧美,63位国内外课程研发教授量身定制方案, 600000成功案例见证...

现0元体验课程立即预约

        小孩子上课注意力不集中,上课瞌睡,导致孩子听课效率低。无法专心的做一件事情,老师布置的作业,孩子无法按时完成。看着孩子一天天的长大,与同龄孩子慢慢拉开差距。如何才能改变这种现状,让孩子注意力集中呢?

小孩子<a href=/xxza/ target=_blank class=infotextkey>学习能力差</a>,<a href=/ target=_blank class=infotextkey>注意力不集中怎么办</a>?

        一、让孩子劳逸结合,减轻压力

        家长要帮助孩子调整好生物钟,保证充足的睡眠,敦促孩子进行适当的运动。

       家长应为孩子营造一个安静的休息环境,建立有规律的起居,保证孩子有足够的睡眠。让孩子尽量利用白天学习,提高单位时间的学习效率,不要贪黑熬夜。

        在星期日时,家长可与孩子进行爬山、打球、游泳等活动。此外,孩子也应学会抓住间隙时间,进行体育锻炼。如在学习中的间隙时间,可进行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活动。

        二、帮助孩子排除干扰

       家长可以为孩子营造安静的家庭学习和休息氛围,切莫把紧张情绪传染给孩子,不要给孩子任何心理包袱,不要让孩子胡思乱想。

        多与孩子沟通,帮助孩子及时解决学习和生活中的遇到的问题,不要让这些事情过多地分散孩子的注意力。

        把孩子书桌上与学习内容无关的其他书籍、物品全部清走,使孩子能快速进去主题,开始学习,而不会被桌子上其他事物吸引,导致三心二意,不能专心与学习。

        三、帮孩子做好营养搭配

        科学合理的饮食可以保证孩子的生理健康,为孩子超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础,这是为孩子减轻心理压力的生理保证。

        另一方面,研究表明,有的食物有直接减轻人的心理压力的作用,有的食物还可提高我们的接受能力和工作效率,使我们的思维更加敏捷,精力集中。另外,少食、多餐也有助于减轻孩子的紧张与疲劳,帮助孩子提高注意力

        小孩子学习能力差,注意力不集中怎么办?如果家长发现孩子注意力不集中,但又不知如何解决。家长可咨询竞思专家,免费帮助家长解决心中难题。全国400免费电话:400-861-0961转分机号码661。


      看不懂?在线咨询竞思专家      看懂?2分钟在线注意力测试

      竞思注意力训练:http://www.zhuyili.com.cn/

      扫描下方二维码,免费测试孩子注意力、多动症:


免费测试注意力、多动症二维码

查看更多课程安排 全国统一咨询热线:400-086-0916转661

在线预约免费体验课

温馨提醒:提交成功后,老师会第一时间联系您,为您和孩子安排就近的中心进行免费训练体验